LE CLUB.
Bienvenue au Moka Team 443, le club de Jiu-Jitsu Brésilien de Nantes. Fondé avec passion, le club accueille plus de 300 adhérents de tous âges et tous niveaux dans une ambiance familiale et exigeante. Envie de nous rejoindre ? Consultez nos cours de Jiu-Jitsu Brésilien ou réserver un cours d’essai gratuit.
Nos valeurs
Le respect
Au Moka Team 443, le respect est la fondation de toute pratique. Respect de soi, de l'adversaire et du partenaire d'entraînement.
L'esprit d'équipe
Nous progressons ensemble. L'entraide entre membres est au cœur de notre pratique — débutants et confirmés évoluent dans le même esprit de partage.
Le dépassement de soi
À confirmer avec le club — valeurs complètes à fournir par l'équipe.
Sport étude et Groupe Performance
Pour les pratiquants qui visent la performance, la Moka Team 443 propose un parcours dédié, encadré au plus près par nos professeurs.
Groupe Performance
Athlètes en sport étude et compétiteurs. Créneaux spécifiques en semaine (lundi et mercredi matin, 2ᵉ tatami les mardi, jeudi et vendredi). Accès sur accord du professeur.
Sport étude
Un cadre pour concilier scolarité et entraînement intensif, et progresser vers le haut niveau dans les meilleures conditions.
Les niveaux de pratique
Une progression claire, du débutant au compétiteur.
BJJ Base
Ceintures blanches prioritaires. On y construit les fondamentaux du Jiu-Jitsu Brésilien.
BJJ Avancé
À partir de la ceinture bleue (ou sur accord du professeur). Techniques approfondies.
Sparring Compétition
Pour les compétiteurs, à partir de la ceinture bleue ou sur accord du professeur.
Groupe Performance
Athlètes en sport étude et compétiteurs, sur accord du professeur.
Nos coachs
Baptiste
Coach et fondateur du club. Bio et palmarès à compléter par le club.
Yohan
Coach. Bio et palmarès à compléter par le club.
« Le Jiu-Jitsu Brésilien n'est pas seulement un art martial, c'est une philosophie de vie. »
À qui s'adresse votre club ?
Le Moka Team 443 accueille tout le monde : enfants dès 6 ans, adolescents, adultes débutants et confirmés. Aucun prérequis sportif n'est nécessaire pour commencer.
Faut-il une condition physique pour commencer ?
Non. Le JJB est accessible à tous les gabarits et toutes les conditions physiques. Nos coachs adaptent l'enseignement à chaque pratiquant.
Comment se déroule un cours type ?
Un cours se déroule en 3 phases : échauffement, apprentissage technique guidé par le coach, puis sparring (roulade). La durée varie de 1h15 à 1h45 selon le créneau.
Puis-je venir essayer avant de m'inscrire ?
Oui ! Nous proposons des cours d'essai gratuits les lundis 19h30-21h30, mercredis 19h-21h et vendredis 19h-21h. Devenir adhérent ou nous contacter pour en savoir plus.
Prêt à monter sur les tatamis ?
Rejoignez la Moka Team 443 — premier cours offert.